کار طاقت‌فرسا، ساختار مغز را نشانه می‌گیرد!
به گزارش «نبض فناوری»، پژوهشگران دانشگاه‌های معتبر چونگ آنگ و یانسه در کشورکره جنوبی به تازگی یافته‌های نگران‌کننده‌ای را منتشر کرده‌اند که ابعاد تازه‌ای از مضرات کار طولانی‌مدت را نشان می دهد. بر اساس این تحقیقات جدید، کار کردن بیش از 52 ساعت در هفته نه تنها سلامت جسمی و روانی افراد را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند تغییرات ساختاری قابل توجهی در مغز ایجاد کند که بسیار نگران کننده است
این یافته‌ها در حالی منتشر می‌شود که پیش از این نیز تحقیقات بسیاری، سایه شوم ساعات کاری طاقت‌فرسا را بر جنبه‌های مختلف سلامتی را نشان داده بود. گزارش مشترکی بین سازمان بین‌المللی کار (ILO) و سازمان بهداشت(WHO) جهانی در سال 2021 پرده از آمار تکان‌دهنده مرگ‌ومیر ناشی از کار بیش از حد برداشت و مطرح کرد که سالانه بیش از 745 هزار نفر در سراسر جهان جان خود را به دلیل کار زیاد از دست می‌دهند. همچنین تحقیقاتی در سال های گذشته ارتباط مستقیم میان ساعات طولانی کار و افزایش خطر ابتلا به دیابت در زنان و کاهش تدریجی توانایی‌های شناختی را به اثبات رسانده بود.
در تحقیقات جدید، تیم تحقیقاتی با بررسی دقیق داده‌های مربوط به ساعات کاری 110 نفرکه اغلب آن‌ها را مشاغل پزشکی تشکیل داده بود به نتایج جالبی دست یافتند. در کره جنوبی سقف مجاز ساعات کاری در هفته 52 ساعت تعیین شده است و در این مطالعه نیز 32 نفر دقیقاً به همین میزان کار می‌کردند. محققان علاوه بر جمع‌آوری اطلاعات مربوط به ساعات کاری اسکن‌های MRI مغز تمامی شرکت‌کنندگان را به دقت مورد تجزیه‌وتحلیل قرار دادند.
نتایج این بررسی‌های جامع نشان داد افرادی که به طور منظم 52 ساعت یا بیشتر در هفته کار می‌کردند در مقایسه با نیروی کاری که ساعات کاری استاندارد داشتند، تغییرات چشمگیری در نواحی خاصی از مغز نشان دادند. این مناطق مغزی نقش کلیدی در عملکردهای اجرایی مغز ایفا می‌کنند. همچنین تغییراتی در نواحی مرتبط با پردازش عواطف و احساسات نیز در این گروه از افراد مشاهده شد.
این یافته‌های جدید زنگ خطر جدی برای کارمندان، کارفرمایان به شمار می‌رود. تغییرات ساختاری در مغز ناشی از کار بیش از حد می‌تواند پیامدهای بلندمدت و جبران‌ناپذیری بر کیفیت زندگی انسانی بگذارد و بهره‌وری و سلامت کلی افراد را تحت تاثیرقرار خواهد داد. لزوم بازنگری در فرهنگ کار طاقت‌فرسا و توجه ویژه به تعادل میان کار و زندگی، بیش از پیش در بین سیاست گذاران نیاز به بررسی دارد. به نظر می‌رسد، حفظ سلامت مغز و محدود کردن ساعات کاری و ایجاد محیط‌های کاری سالم‌تر باید در اولویت قرار گیرد. این تحقیق بار دیگر یادآور می‌شود که ثروت اصلی در هر جامعه، نیروی انسانی سالم آن جامعه است و فرسایش این سرمایه با کار بی‌رویه، هزینه‌های سنگینی در آینده برای جامعه و دولتمردان در پی خواهد داشت.
